Las mejores aplicaciones de fitness para Fitbit, Wear OS y relojes inteligentes Samsung

[ad_1]
Pruebe estas aplicaciones de fitness en sus dispositivos portátiles

Usar relojes inteligentes para mantenerse en forma es solo una de las grandes razones para atar uno a su muñeca. Y aunque todos tienen sus propias aplicaciones preinstaladas, siempre puede agregar más funciones con aplicaciones de terceros.

Hemos probado muchas aplicaciones de fitness en plataformas de relojes inteligentes, incluido nuestro tiempo con Fitbit Versa 3, el aluvión de relojes inteligentes Wear OS y los últimos modelos de Samsung Galaxy Watch.

Por eso decidimos apostar por las que creemos que valen la pena añadir, tanto si quieres empezar a correr por primera vez, mejorar en flexiones o sudar y necesitas algo de inspiración para una sesión de entrenamiento.

Aquí están nuestras mejores opciones de aplicaciones de fitness para el Samsung Galaxy Watch, los relojes inteligentes Fitbit, los relojes Wear OS e incluso los relojes inteligentes Huawei.

  • ¿Tienes un Apple Watch? Echa un vistazo a las mejores aplicaciones de fitness para Apple Watch demasiado.
Las mejores aplicaciones de fitness de Samsung Galaxy
Dieta: para correr, andar, andar de bicicleta

Dieta: para correr, andar, andar de bicicleta

Quais atividades você pode seguir. Quais atividades você pode seguir:

  • ciclismo ao ar livre
  • Quais atividades você pode seguir
  • Quais atividades você pode seguir
  • Quais atividades você pode seguir
  • Quais atividades você pode seguir
  • Quais atividades você pode seguir
  • Quais atividades você pode seguir

Quais atividades você pode seguir, Quais atividades você pode seguir, Quais atividades você pode seguir. Quais atividades você pode seguir.

Quais atividades você pode seguir, Quais atividades você pode seguir. Quais atividades você pode seguir, você poderá ver um resumo de sua frequência cardíaca indicando que você usará o sensor de frequência cardíaca embutido em seu relógio.

Lea nuestra guía completa para usar Strava en relojes inteligentes Samsung.

Livre, descarga Strava

Swim.com Seguimiento de natación inteligente

Swim.com Seguimiento de natación inteligente

Para aquellos que prefieren su tiempo de acondicionamiento físico en el agua, la aplicación Swim.com aprovecha al máximo la capacidad del Galaxy Watch para rastrear el tiempo de su piscina para brindar una experiencia de seguimiento de natación más útil.

Compatible con relojes más antiguos como Gear Sport y los relojes Galaxy más nuevos, proporcionará métricas básicas de natación en tiempo real, incluido el tipo y la cantidad de brazadas. También es capaz de detectar los tiempos de descanso entre vueltas y cuándo necesitas tomar un descanso.

Para los nadadores más avanzados, hay un modo de ejercicio para realizar un seguimiento de las patadas y los ejercicios, y puede profundizar en estadísticas más detalladas en la aplicación si necesita concentrarse en áreas de mejora durante este tiempo en la piscina.

Descarga gratis Swim.com Smart Swim Tracking

Ejecutar con Map My Run
Las mejores aplicaciones de fitness para Fitbit, Wear OS y relojes inteligentes Samsung

Si la aplicación de seguimiento de carreras de Samsung no es para ti, vale la pena probar la aplicación Map My Run, propiedad de Under Armour.

Aprovechando el GPS integrado de su reloj, transmitirá estadísticas como la hora, la velocidad y también transmitirá datos de frecuencia cardíaca en tiempo real. También mostrará mapas en el reloj para tener una mejor idea de su entorno de ejecución. En la última versión, también ha habido un apoyo bienvenido para reorganizar las pantallas de entrenamiento para colocar los datos que desea en una posición privilegiada.

Deberá descargar la aplicación de teléfono Map My Run para configurar todo. Una vez que haya conectado los dos juntos, tendrá una de las mejores aplicaciones en ejecución que puede encontrar en Samsung Galaxy App Store.

Descarga gratis Run with Map My Run

Temporizador Tabata

Las mejores aplicaciones de fitness para Fitbit, Wear OS y relojes inteligentes Samsung

Si no está familiarizado con Tabata, este es un método para dividir los entrenamientos en pequeños períodos de ejercicio intenso con períodos cortos de descanso para mantener su ritmo cardíaco latiendo después de un período corto de entrenamiento.

Esta pequeña y fantástica aplicación te ayudará a configurar mejor un temporizador para dividir tu tiempo de Tabata, mostrando la frecuencia cardíaca, los conjuntos y los ciclos para ayudarte a realizar un seguimiento de cuánto tiempo has completado el entrenamiento.

Ahora hay sonido agregado para que sea más fácil saber cuándo pasar al siguiente conjunto y también está bien optimizado para la pantalla táctil de Samsung. Es simple, pero es una excelente manera de asegurarse de superar ese tiempo de entrenamiento corto pero difícil de la manera correcta.

Livre, Descargar Tabata Timer

Las mejores aplicaciones de Fitbit Fitness
Rastro

Rastro

La racha se trata de crear buenos hábitos para una variedad de cosas que haces en tu día. Esto podría ser pasear al perro, hacer una cierta cantidad de abdominales al día o beber suficiente agua.

La aplicación te permite ver hasta 6 actividades diferentes a la vez y puedes profundizar para ver tu progreso semanal o mensual mientras te mantienes en esos hábitos. Puede probarlo gratis durante 3 días hasta que tenga que decidir si necesita pagar $ 1.49 para desbloquearlo por completo.

Desarrollar estos hábitos es una excelente manera de realizar cambios a largo plazo, y Streak es una excelente guía para ayudarlo a lograrlo.

Prueba de 3 días, luego $ 1.49, descargue la serie

Entrenador C25K

Entrenador C25K

Couch to 5K es un fenómeno global que está llevando a personas que nunca han corrido o corrido tan lejos a completar el programa en 8 semanas de una manera verdaderamente motivadora y gratificante.

Esta es la aplicación oficial para los relojes inteligentes Fitbit y utilizará sensores de seguimiento como Versa y Sense para realizar un seguimiento de las carreras, proporcionándote un desglose de tu horario y avisándote cuándo es el momento de calentar y ponerte en movimiento.

Obtendrá zumbidos vibrantes para ayudarlo a medir su progreso sobre la marcha y, em geral, es una aplicación muy bien diseñada para relojes inteligentes Fitbit que es más adecuada para su uso en sus relojes inteligentes Versa.

Livre, descarga C25K Trainer

100 flexiones

100 flexiones

Esta aplicación quiere ayudarte a hacer una cosa, empujarte para que puedas hacer 100 flexiones. Después de evaluar cuánto puede hacer ya en una fila, esto creará una rutina diseñada para permitirle hacer más en una fila.

Esta rutina se puede ajustar si cree que puede manejar más o necesita ralentizar las cosas. No rastreará sus flexiones reales, pero ofrecerá una interfaz muy fácil de seguir para mostrarle su progreso a lo largo del tiempo y cuál es su último entrenamiento.

Si eres liviano y quieres concentrarte más en los entrenamientos de peso corporal y desafiarte a ti mismo, definitivamente vale la pena intentarlo. Cabe señalar que este es uno de los relojes mejor optimizados para los relojes de las series Ionic y Versa.

Livre, descarga 100 bombas

Las mejores aplicaciones de fitness Wear OS
7 minutos de entrenamiento

7 minutos de entrenamiento

Las mejores aplicaciones de fitness para Fitbit, Wear OS y relojes inteligentes Samsung

É claro, podrías ir al gimnasio local y arriesgarte a que un entrenador personal te derribe por completo, pero tu autoestima te agradecerá que abandones esa idea y te pongas un régimen de ejercicios en la muñeca.

Siguiendo el popular Plan de entrenamiento de siete minutos, esta aplicación brinda acceso desde la muñeca a su plan de entrenamiento. Al ofrecer recordatorios visuales del próximo ejercicio, también contará las repeticiones restantes para asegurarse de que no tenga la tentación de hacer trampa.

Una vez que termine su entrenamiento rápido, la aplicación transmitirá los resultados de su entrenamiento, junto con su mapa de frecuencia cardíaca promedio, ayudándole a mostrar cómo sus niveles de condición física están mejorando semana a semana. Es así de simple.

Livre, descarga 7 minutos de entrenamiento

Dieta

Dieta

Ya sea que esté golpeando la acera o subiéndose a su bicicleta, Strava es una de las aplicaciones de acondicionamiento físico más completas del juego, y también se aleja de su teléfono inteligente para jugar con dispositivos portátiles. Utilizando GPS para un seguimiento preciso, resalta todas las mediciones habituales de frecuencia cardíaca, distancia y calorías.

La adición única aquí es la Ruta, una función inteligente que le permite guardar su ruta actual para una fecha posterior o cargar una nueva que otro usuario de la aplicación ya haya publicado.

Al agregar un elemento competitivo a sus sesiones de acondicionamiento físico, Strava también le permite establecer récords en sus rutas regulares. Si recorre en bicicleta el mismo camino hacia y desde el trabajo todos los días, su ruta se dividirá en varios bloques. Ahora esa sección de media milla entre dos semáforos es su pista de carreras para un nuevo PB.

Si Google Fit Workout no es suficiente (no lo es para nosotros), entonces vale la pena reemplazarlo por Strava para tu carrera.

Livre, Descarga Strava

Esperanza de vida

Esperanza de vida

La aptitud no se trata solo de correr, andar en bicicleta o la sesión ocasional de gimnasio, que es solo la mitad de la ecuación. Lo que pones en tu cuerpo es tan importante para tu estado físico general como lo que haces para quemar ese combustible. Aquí es donde entra Lifesum. Además de proporcionarle calorías quemadas y tiempo activo durante el día, también le permitirá controlar su ingesta de alimentos y bebidas.

Además de contar la cantidad de vasos de agua que ha bebido para asegurarse de mantenerse hidratado, la aplicación le permite agregar manualmente su ingesta de alimentos. Al saber qué está sucediendo y en qué está trabajando, Lifesum puede transmitir su estado energético actual directamente a su muñeca, lo que le permite saber cuándo debe levantarse del sofá o tomar algunos bocadillos. El seguimiento de los alimentos en sí mismo es una bestia complicada y que consume mucho tiempo, pero las recompensas valen la pena si puedes.

Livre, descarga Lifesum

La mejor aplicación de fitness para relojes inteligentes Huawei
Entrenamientos Fitify

Entrenamientos de Fitify

Huawei anunció recientemente que ha abierto el soporte para aplicaciones de terceros para sus relojes como el Huawei Watch GT 2 y GT 2 Pro y que la primera aplicación en aterrizar es una aplicación enfocada en el fitness.

Fitify Workouts está diseñado para el tiempo de ejercicio en casa y ofrece rutinas que varían en duración dependiendo de cuánto tiempo tengas disponible. Hay entrenamientos diseñados con o sin equipo adicional que también te permiten crear tus propios entrenamientos personalizados.

Puede usar el entrenador de voz para asegurarse de que está realizando las series y ejercicios correctos, y un mezclador de entrenamiento está diseñado para mantener sus rutinas diferentes si comienza a carecer de la motivación para hacer los mismos entrenamientos HIIT.

Es de descarga gratuita y funciona sin conexión, así como una buena ventaja y no te da ninguna excusa para no pasar un tiempo entrenando.

Livre,Descarga los entrenamientos de Ftify

[ad_2]